Tom Brady übernimmt Gesundheitserziehung mit der TB12-Methode in Schulen in Florida

Von Arthur L. Caplan und Lee H. Igel

Bei einem Treffen im vergangenen Sommer in Tampa leuchteten Tom Bradys Augen auf, als er einer Idee zuhörte, was als nächstes zu tun sei. Das Treffen hatte nichts damit zu tun, dass der 45-jährige, siebenmalige Super-Bowl-Champion-Quarterback zurückkehrt, um eine weitere Saison in der NFL zu spielen. Stattdessen ging es um eine Richtung, die seine TB12-Stiftung einschlagen könnte, um einen neuen Kurs für die öffentliche Gesundheit und das Wohlbefinden einzuschlagen, beginnend mit Kindern.

Die Idee war, Bradys Trainingsphilosophie und Trainingsplan in die Schulen in der Gegend zu bringen, in der er derzeit für die Tampa Bay Buccaneers spielt. In diesem Jahr integrieren zehn Mittel- und Oberschulen in Pinellas County die Trainingsmethoden von Brady in ihren Lehrplan. Schüler und Lehrer in den Schulen, die für dieses Pilotprogramm ausgewählt wurden, lernen Lektionen über die grundlegenden Aktivitäten, Gewohnheiten und Geräte, die die Brady-Methode prägen. Das Ziel ist es, Kindern den Wert beizubringen, den die Konzentration auf Gesundheit und Wohlbefinden jetzt und später in ihrem Leben spielen kann.

Das Programm stützt sich stark auf die TB12-Methode, ein Ansatz, den Brady vor über zehn Jahren mit seinem persönlichen Body Coach Alex Guerrero zu entwickeln begann. In ihrem Streben nach Höchstleistung und Langlebigkeit begannen sie mit dem Aufbau eines Trainings- und Wellnesssystems, das auf fünf Säulen basierte: Geschmeidigkeit, Ernährung, Flüssigkeitszufuhr, Bewegung und mentale Fitness. Brady führt dies darauf zurück, dass er mehr als zwei Jahrzehnte in der NFL gespielt hat – die längste für einen Quarterback in der Geschichte der Liga und eine Spanne, in der er unbestreitbar der beste aller Zeiten auf dieser Position geworden ist.

Ein Geschäftsbereich der Marke Brady hat zuvor Versionen der TB12-Methode der Öffentlichkeit zugänglich gemacht durch Bücher, Standorte von Leistungs- und Erholungszentrenund Markenprodukte. Aber der gemeinnützige Arm—der TB12-Stiftung– wurde 2015 gegründet, „um Athleten zu erziehen und zu inspirieren, sich sowohl im Sport als auch im Leben zu übertreffen.“ Persönliche Erfahrungen mit Verletzungen zu Beginn seiner Karriere treiben Bradys Interesse an dem Ansatz an, der Bevölkerungsgruppen erreicht, die von Studentensportlern über gefährdete Jugendliche bis hin zu Militärangehörigen und Menschen reichen, die anfällig für sozioökonomische oder schlechte Gesundheitsprobleme sind.

Was Bradys Denken motiviert, ist der Glaube, dass es schwierig ist, Ziele zu erreichen, wenn man sich nicht auf höchstem Niveau vorbereitet und Leistung bringt. Aus eigener Erfahrung und Beobachtung sieht er es so, dass die meisten Menschen erst nach einer Verletzung darauf achten, einer Verletzung vorzubeugen. Er ist überzeugt, dass er in seiner Karriere noch mehr hätte erreichen können, wenn er nur etwas früher gewusst hätte, was er in letzter Zeit gelernt hat.

Brady und Guerrero haben die TB12 Foundation konzipiert, um die Bereitstellung von Gesundheits- und Wellness-Ressourcen für Gemeinden zu unterstützen, die andernfalls möglicherweise keinen Zugang dazu hätten. Die Organisation arbeitet bereits in den Städten Brockton und Malden, Massachusetts, in der Nähe, wo Brady den größten Teil seiner Karriere bei den New England Patriots gespielt hat. Dort wurden ein Dutzend ortsansässige Schüler-Athleten an jeder Schule für TB12-Programme ausgewählt, die sie für das gesamte Schuljahr mit Body-Coach-Mentoren zusammenbringen.

Wie uns die Geschäftsführerin der TB12 Foundation, Lisa Borges, kürzlich mitteilte, sei eine stärkere Beteiligung an Schulen in Sicht, wenn auch noch in einigen Jahren. Aber dann kam die Idee, die bei dem Treffen im vergangenen Sommer diskutiert wurde, als Brady zuhörte, wie Stacy Baier, Chief Executive Officer der Pinellas Education Foundation, und Ben Wieder, Vorstandsmitglied, ihr Konzept zur Aufnahme von TB12 in den Schullehrplan beschrieben.

Die Idee war es, eine große Anzahl von Schülern und Lehrern zu erreichen, die in den kommenden Jahren positiv beeinflusst werden würden. Es gäbe Logistik und Details, die im gesamten Schulbezirk, dem 26., ausgearbeitet werden müssten^th größte in den Vereinigten Staaten. Die TB12 Foundation würde die Kosten für Material und Ausrüstung übernehmen. Pädagogen und Administratoren würden an einer Neugestaltung des Gesundheitscurriculums arbeiten, um Prinzipien aus der TB12-Methode zu integrieren.

Es besteht kein Zweifel, dass die Faszination, mit Brady bei jeder Art von Programm oder Aktivität in Kontakt zu treten, für viele Kinder, Elternorganisationen und Institutionen aufregend ist. Die Aufmerksamkeit der Medien für seine berufliche Laufbahn und sein Privatleben haben dazu geführt, dass er zu einem der gefeiertsten Menschen der Welt geworden ist. Und seine Erfolgsquote bei seinen Unternehmungen auf und neben dem Feld lässt diejenigen, die sich mit ihm zusammentun wollen, noch mehr hoffen, dass er „Ja“ sagt – oder, wie er bekanntermaßen sagt: „LFG"

Angesichts der Leistungen von Brady könnten viele Schulen an vielen Orten daran interessiert sein, die TB12-Methode in ihre Fitnessstudios zu bringen. Aber sollten Schulen in dieses Spiel einsteigen? Sollten Schulkinder einer Methode folgen, die von einem Athleten entwickelt und von anderen Profisportlern angewendet wird?

Gemäß den Forschungsergebnissen Laut den US-amerikanischen Centers for Disease Control and Prevention hat in den wenigen Jahren vor der Covid-19-Pandemie nicht einmal ein Viertel der Kinder im Alter von 6 bis 17 Jahren täglich eine Stunde an körperlicher Aktivität teilgenommen. Etwas mehr als die Hälfte der Gymnasiasten besuchte während einer durchschnittlichen Woche Sportunterricht. EIN Studie veröffentlicht in diesem Jahr der Zeitschrift der American Medical Association Pediatrics zeigten einen signifikanten Rückgang der Teilnahme von Jugendlichen und Jugendlichen an körperlicher Aktivität während der Pandemie. Diese Veränderungen, zusätzlich zu den jahrelangen Budgetkürzungen in vielen Schulen und Bezirken, haben zu viele Kinder in einer Zeit, in der es für ihre Entwicklung entscheidend ist, in Verlegenheit gebracht, was Freizeit-, Gesundheits- und Wellnesserziehung betrifft.

Kinder in der Mittel- und Oberstufe befinden sich in einem Alter, in dem sie beginnen, sich bewusst zu werden und Entscheidungen über Gesundheit und Wohlbefinden zu treffen. Was sie lernen, kann für sie selbst, ihre Familien, ihre Lehrer, ihre Schulen und ihre breiteren Gemeinschaften kurz- und langfristig von Bedeutung sein. Das TB12-Programm – mit seinen Video-Erklärern zu Geschmeidigkeit und Schaumstoffrollen zur Muskeldehnung, Stationen zum Ausführen von Planken und Flüssigkeitszufuhr, Blättern mit Selbsteinschätzungen der Schüler und Ergebnismessungen usw. – kann absolut ein Werkzeug sein, um dies zu inspirieren Anstrengung. Es ist noch nicht klar, ob die Methode für alle Kinder am besten geeignet ist oder sogar für diejenigen, die nicht ganz so motiviert sind wie Brady, Ergebnisse erzielen kann. Zumindest kann es jedoch ein Tor für mehr Menschen sein, sich bewusst zu machen, gute Gewohnheiten zu lernen, um einen gesünderen Lebensstil zu führen.

Als er sich dem Ende seiner Spielerkarriere nähert, scheint es, dass Brady sich darauf konzentriert, mehr Einblicke in das weiterzugeben, was ihn dahin gebracht hat, wo er ist. Millionen von Zuschauern werden mehr davon bekommen, wenn Nach seiner Pensionierung wechselt er als leitender Analyst zu FOX Sports für NFL-Spielübertragungen. Hunderte von Kindern in den Schulen von Pinellas County und in Massachusetts sind bereits auf der Empfängerseite. Die Frage ist, ob die Anziehungskraft und Unterstützung eines der größten Athleten der Neuzeit ausreichen sollten, um die Sporterziehung jedes Kindes in Amerika voranzutreiben. Die Antwort auf diese Frage kommt, wie die Leitung der TB12 Foundation zeigt, weit mehr aus dem Engagement der Community als aus der Bewunderung der Fans.